久々のテニスと

昨日は久々のテニスで

急に企画したのにコートも取れ

4人もあつまり

いいゲームができた

特に、サービスがよかったし

リターンも決まった

ただ、ロブが低すぎることが課題

おわったと鏡で　腹が脂肪で出ているのを発見

減量を意識しよう

野菜生活ーカズ、松村（ライザップ）イチロー

みんな　おっさんだが　シュッとしているぞ

今朝は気分的には今一だったが

メモに書き出すことで

すっきりする

4日のクラブ選択

APの売却

7日の準備と時間がないない（笑）