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久々のテニスと

昨日は久々のテニスで

急に企画したのにコートも取れ

4人もあつまり

いいゲームができた

特に、サービスがよかったし

リターンも決まった

 

ただ、ロブが低すぎることが課題

おわったと鏡で 腹が脂肪で出ているのを発見

減量を意識しよう

野菜生活ーカズ、松村(ライザップ)イチロー

みんな おっさんだが シュッとしているぞ

 

今朝は気分的には今一だったが

メモに書き出すことで

すっきりする

 

4日のクラブ選択

APの売却

 

7日の準備と時間がないない(笑)